« Voyage en Yoga »
Journée à destination des adultes, pour explorer le yoga pour enfants
Programme :
9h30 : Accueil & présentation du yoga et ses bienfaits
10h : Cours de yoga
Plongez en immersion dans un « voyage de yoga », créé à partir d’une histoire, pour les enfants de 5-7 ans. Retrouvez votre âme d’enfant pour ce moment d’exploration ensemble!
11h15 : Échanges : partager vos ressentis, observations, questions
12h15 – 13h30 : pause déjeuner, avec votre pique-nique
13h30 – 16h00 : Ateliers de transmission, avec travail en sous-groupes (par tranches d’âges 3-6 ans; 6-12 ans)
Matériel : Apportez svp un tapis de yoga/gym + coussin si vous avez; sinon prévenez à la réservation pour vous en fournir ; tenue souple
Conditions : Accessible à tous, pas de prérequis en yoga ; prévenir en cas de particularités physiques ou santé
Claire de Lune – Enseignante de yoga – Diplômée Sivananda et Ecole de yoga de l’Energie d’Evian, en yoga pour enfants et yoga maternité – www.naturenciel.fr